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Podología Deportiva Canarias con Noor Mahesh realiza una nueva intervención en El Programa de Manuel Artiles en Mírame TV,

Noor Mahesh interviene en el espacio de Manuel Artiles dedicado al debate plural y democrático donde toma protagonismo la participación de la sociedad y sus inquietudes.

Nuestra podóloga describe en que consiste la patología del «Espolón calcáreo» y el tratamiento que aconsejan desde Podología Deportiva Canarias. Además, describe otras enfermedades que se manifiestan en nuestros pies aunque no tengan su origen en ellos.

Desde Podología Deportiva Canarias te animamos a visitarnos si ya tienes alguno de los síntomas descritos en las entrevista por Noor Mahesh, o si por suerte aún no los tienes, para mantener una salud óptima de vuestros pies.

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Podología Deportiva Canarias con Noor Mahesh realiza una nueva intervención en el programa de Manuel Artiles en Mírame TV,

Noor Mahesh interviene en el espacio de Manuel Artiles dedicado al debate plural y democrático donde toma protagonismo la participación de la sociedad y sus inquietudes.

Noor Mahesh nos da las claves para no hacer uso habitual de callicidas, piedra pómez, …para el cuidado de nuestros pies, ya que en ningún caso sustituye al podólogo y la cura de distintas potologías. También describe en que consiste el «pie diabético» y los cuidados que necesita para mantenerlo saludable.

¿En qué consiste la Fascitis Plantar?

La fascia plantar es una banda de tejido elástico que va desde el calcáneo (el talón) hasta la zona metatarsal (debajo de los dedos). La inflamación de dicha estructura, principalmente en la zona en la que la fascia se inserta con el calcáneo, es lo que conocemos como Fascitis Plantar.

La fascia plantar tiene una gran función biomecánica al caminar. Es la responsable, junto con otras estructuras del pie, de:
• Mantener el arco plantar
• Absorber y devolver la energía que se produce cuando el pie impacta contra el suelo
• Proteger los metatarsianos, evitando un exceso de flexión dorsal de los dedos.

¿La fascitis es un problema común?

La fascitis plantar, o inflamación de la fascia, es una patología bastante frecuente en la población deportista, aunque también puede aparecer a partir de los 45 años en personas que no practican deporte.

En población no deportista, la fascitis es algo más común en mujeres, mientras que en la población deportista, el porcentaje está bastante igualado.

¿Cuáles son las causas?

• Dismetría
• Forma de pisar incorrecta
• Calzado inadecuado y con mala sujeción
• Cuando sometemos al cuerpo a situaciones de estrés:
– Nos iniciamos al deporte
– Aumentamos el rendimiento deportivo
– Subimos o bajamos de peso drásticamente
– Cambio de terreno deportivo
– Hacer deporte tras una baja prolongada

¿Qué síntomas nos pueden hacer sospechar que sufrimos fascitis plantar?

El síntoma principal es un dolor agudo en la zona interna del talón (la zona de inserción de la fascia). Ese dolor suele ser más intenso en los primeros pasos que damos al levantarnos (porque la fascia con el reposo de la noche se hace “más corta” y al dar los primeros pasos tracciona con más fuerza). Una vez que hemos caminado un poco, la fascia se estira y suele disminuir la molestia.

En el caso de los deportistas, en las fases iniciales de la fascitis, posiblemente el dolor sólo aparecerá por la mañana y después de hacer deporte. Hay que tener en cuenta que cuando aparecen los primeros síntomas debemos empezar a tomar medidas porque tenemos muchas posibilidades de que la fascitis se vaya agudizando.

¿Qué diferencia hay entre Fascitis Plantar y Espolón Calcáneo?

En algunas ocasiones se confunde la fascitis plantar con el espolón calcáneo. Cuando en las pruebas radiológicas observamos una calcificación del tubérculo postero-inerno del calcáneo, entonces hablamos de Espolón Calcáneo.
La Fascitis plantar se diagnostica mediante una ecografía en la cual podemos valorar si hay aumento del tamaño de la fascia, el cual sería patológico.

En realidad los síntomas y el tratamiento van a ser muy parecidos. El espolón aparece por mantener una tracción continuada de la fascia contra el calcáneo. Esa tensión provoca en la fase inicial la fascitis plantar, y si es mantenida en el tiempo posiblemente generará espolón calcáneo.

¿Qué tipo de tratamiento es el más adecuado?

Existen varios tipos de tratamiento, entre los cuales los más comunes son la cirugía, ondas de choque e infiltraciones. Sin embargo, en Podología Deportiva Canarias, el tratamiento estrella son las Plantillas Ortopédicas realizadas a mano por la podóloga Noor Mahesh.

Recomendamos pedir consulta para la realización de un correcto estudio de la pisada y posteriormente recibir indicaciones en cuanto al tratamiento.

Artículo de Noor Mahesh

Podología Deportiva Canarias con Noor Mahesh realiza una nueva intervención en el programa de Manuel Artiles en Mírame TV,

Noor Mahesh interviene en el espacio de Manuel Artiles dedicado al debate plural y democrático donde toma protagonismo la participación de la sociedad y sus inquietudes.

Noor Mahesh aprovecha esta intervención para darnos las claves para tratar las patologías plantales de los más pequeños de la casa. Además de dar consejos saludables para los deportivos y resto de personas en los meses de verano.

Podología Deportiva Canarias con Noor Mahesh realiza una nueva intervención en el programa de Manuel Artiles en Mírame TV,

Noor Mahesh interviene en el espacio de Manuel Artiles dedicado al debate plural y democrático donde toma protagonismo la participación de la sociedad y sus inquietudes.

Noor Mahesh nos aconseja cual es el mejor calzado para mantener la salud de nuestros pies durante el próximo verano.

Podología Deportiva Canarias con Noor Mahesh realiza una nueva intervención en Mírame TV.

Noor Mahesh interviene en el espacio de Manuel Artiles dedicado al debate plural y democrático donde toma protagonismo la participación de la sociedad y sus inquietudes.

Noor Mahesh nos da las claves para mantener una correcta salud de nuestras uñas y pies de cara al verano que es la estación del año donde mayor incidencias patológicas suelen darse. Noor incide en la importancia de cuidar nuestras uñas también durante el invierno aunque no las expongamos por no usar calzado abierto en esta estación del año.

Intervención de Noor Mahesh en Macaronesia Sport, en el programa «Somos Corazón» emitido en Televisión Canaria.
Hablamos de la importancia del Estudio de la Pisada y de la realización de plantillas deportivas a medida con el fin de prevenir lesiones y aumentar el rendimiento deportivo.

Noor Mahesh directora de Podología Deportiva Canarias en Telenoticias 1 de la Autonómica

Noor Mahesh interviene en La Autonómica, más concretamente en Telenocias 1, donde nos pone al día en el cuidado de los pies en la playa y las piscinas.

Podología Deportiva Canarias con Noor Mahesh realiza una nueva intervención en Mírame TV.

Noor Mahesh interviene en el espacio de Manuel Artiles dedicado al debate plural y democrático donde toma protagonismo la participación de la sociedad y sus inquietudes.

Noor Mahesh nos da las claves para mantener una correcta salud de nuestros pies de cara al verano que es la estación del año donde mayor incidencias patológicas suelen darse.