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Quiropodia o tratamiento de callosidades

Quiropodia o tratamiento de callosidades en Podología Deportiva Canarias

Tratamiento de callos en Las Palmas de Gran Canaria


El tratamiento de quiropodia incluye todos los cuidados que necesitas para prevenir posibles dolencias y para lucir unos pies sanos y cuidados. Nos encargamos del corte de uñas, eliminación de durezas y tratamiento de callosidades y otras afecciones comunes en las uñas de los pies. La quiropodia es importante para eliminar las molestisa del pie más comunes y prevenir la aparición de otras dolencias, tanto en el deporte como el día a día.

 


tratamiento de callos en las palmas de gran canaria


En la quiropodia se realiza el diagnóstico y tratamiento de diversas patologías dérmicas o ungueales tales como:

  1. Uñas encarnadas
  2. Bromhidrosis
  3. Ampollas o rozaduras
  4. Hematomas subungueales
  5. Onicomicosis (infección micótica de la lámina ungual o mejor conocido como hongos en las uñas)
  6. Onicogrifosis (engrosamiento patológico de la uña)
  7. Pie de atleta
  8. Confección de siliconas interdigitales a medida

Tratamiento de callos en Las Palmas de Gran Canaria


LA IMPORTANCIA DE LA QUIROPODIA

En Podología Deportiva Canariashttps://podologiadeportivacanarias.com/ recomendamos el contínuo mantemiento de los pies mediante el servicio de quiropodia con el fin de prevenir patologías previamente mencionadas y para aumentar la salud de vuestros pies.

Somos profesionales sanitarios especializados en el tratamiento de uñas, callosidades y distintas afecciones del pie, por lo que disponemos en nuestras clínicas de la maquinaria y herramientas necesarias para el mejor cuidado de los pies. Tenemos la capacidad de diagnosticar distintas patologías que puedan aparecer en los pies o a raíz de una mala pisada de nuestros pies.

Es muy importante tener información acerca de posibles alteraciones en nuestros pies por profesionales sanitarios y evitar en la medida de lo posible acudir a internet o a farmacias para el tratamiento de las mismas. Frecuenta mucho el uso de callicidas, o remedios caseros para el tratamiento de las durezas o callos.

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Aconsejamos acudir al podólogo para tratar estas patologías

Los callicidas están compuestos por un ácido, normalmente ácido salicílico. Este componente llega a quemar el callo o heloma, pero a su vez, también daña el tejido sano de los alrededores del pie. Cuando un paciente se aplica un callicida para eliminar un heloma, en un gran porcentaje de casos provoca otra lesión bastante más grave y severa.

Se desaconseja su uso porque los pacientes normalmente no van a conocer si su lesión es un heloma, callo, dureza o verruga plantar. Esto puede causar graves problemas para nuestros pies. Hay quien tampoco sabe que tiene otras patologías que pueden ser peligrosas con el uso de los callicidas.

Se desaconseja también el tratamiento de uñas enfermas en sitios de estética ya que no disponen ni de los conocimientos ni de las herramientas adecuadas para el tratamiento de las mismas.

 

Estudio de la pisada y plantillas personalizadas

La importancia de un Estudio de la Pisada en el deporte y

recomendaciones de tratamiento en Podología Deportiva Canarias

Estudio de la Pisada en Las Palmas de Gran Canaria


La realización de un estudio biomecánico de la pisada en Las Palmas de Gran Canaria en cualquier deportista es un proceso que cada vez está más demandado debido a su objetivo principal que es prevenir lesiones con un tratamiento con plantillas biomecánicas personalizadas que realizamos en Podología Deportiva Canarias. Gracias a estos estudios de la pisada, se puede obtener mucha información de la estática y dinámica funcional del paciente, en su gesto deportivo específico, que servirá para detectar cualquier posible lesión que pueda afectar a la salud.

Correr no es simplemente dar una pisada tras otra. La forma de entrenar, la falta de constancia o el uso de determinadas zapatillas influyen en las lesiones y pueden hacer que empecemos a hacer ejercicio con mal pie. Existen varios factores de riesgo que combinan tanto el impacto repetitivo como la tensión constante que sufre el cuerpo durante el ejercicio físico. Una sobrecarga debida correr demasiado rápido o sin descanso pueden dañar las articulaciones.

La mala técnica en carrera por una postura incorrecta siempre aumentará el riesgo de lesiones, al igual que utilizar calzado inapropiado puede suponer problemas en los pies, tobillos y rodillas. Aumentar repentinamente la distancia o frecuencia de las carreras sin un período de adaptación ayudará a la sobrecarga muscular. Por último, es necesario un buen calentamiento y estirar los músculos tanto previa como posteriormente del ejercicio físico, ya que de no hacerlo aumentará la rigidez muscular.

 


Estudio de la pisada en Las Palmas de Gran Canaria


BENEFICIOS DE PLANTILLAS PERSONALIZADAS

  1. Patologías como pies cavos o pies planos
  2. Pies valgos o pies varos
  3. Para prevenir la formación de callos.
  4. Mayor confort en la pisada
  5. Tratamiento de pies pediátricos con corrección de diversas patologías.
  6. Con el fin de reducir el gasto energético y aumentar el rendimiento deportivo
  7. Disminuir la aparición de deformidades
  8. Tratar o compensar dismetrías de miembro inferior.
  9. Reducción de fatiga muscular
  10. Mejorar la estabilidad de tobillo y rodilla

Estudio de la Pisada en Las Palmas de Gran Canaria


LAS LESIONES MÁS HABITUALES DEL CORREDOR

Si cualquier deporte no está exento de riesgos, correr tampoco se queda lejos. Las lesiones en los ‘runners’ son un problema que afectan tanto al corredor principiante como al experimentado. En este blog enumeramos y analizamos los principales problemas a los que se suelen enfrentar estos deportistas, sus causas y síntomas. De esta forma, podrás entender y prevenirlas para mantener tu salud y disfrutar tu ejercicio físico.

¿Por qué los corredores pueden sufrir lesiones?

Correr no es simplemente dar una pisada tras otra. La forma de entrenar, la falta de constancia o el uso de determinadas zapatillas influyen en las lesiones y pueden hacer que empecemos a hacer ejercicio con mal pie. Existen varios factores de riesgo que combinan tanto el impacto repetitivo como la tensión constante que sufre el cuerpo durante el ejercicio físico. Una sobrecarga debida correr demasiado rápido o sin descanso pueden dañar las articulaciones.

La mala técnica en carrera por una postura incorrecta siempre aumentará el riesgo de lesiones, al igual que utilizar calzado inapropiado puede suponer problemas en los pies, tobillos y rodillas. Aumentar repentinamente la distancia o frecuencia de las carreras sin un período de adaptación ayudará a la sobrecarga muscular. Por último, es necesario un buen calentamiento y estirar los músculos tanto previa como posteriormente del ejercicio físico, ya que de no hacerlo aumentará la rigidez muscular.

¿Cómo puedes prevenir las lesiones si eres runner?

Es importante tener en cuenta que la prevención y el tratamiento adecuado de estas lesiones son esenciales para evitar complicaciones a largo plazo y para seguir disfrutando de la carrera. Además, escuchar a tu cuerpo, tomar descansos cuando sea necesario y ajustar tu entrenamiento de acuerdo con tu nivel de condición física son medidas clave para evitar lesiones. Aquí hay las principales pautas para prevenir lesiones si eres un corredor:

  • Calentamiento y estiramiento: Son, sin duda, las partes que todo corredor debe realizar siempre para no sufrir lesiones. Calentar con unos ejercicios aunque sean ligeros pero siempre dinámicos entre cinco y diez minutos ayudará a preparar el cuerpo. Mientras, los estiramientos ayudarán a evitar lesiones, la rigidez y mantendrá preparadas las articulaciones.
  • Hidratación: Cuando haces deporte es muy importante beber el agua suficiente para mantenerte hidratado. En adultos, la cantidad diaria de líquido son de unos 2 a 2,5 litros. En carrera, si es menor de una hora, es suficiente con ingerir un poco de agua, si es algo más larga estaría bien planificar una estrategia o incluso llevar una botella de agua.
  • Usa calzado adecuado: Asegúrate de que tus zapatillas de correr sean adecuadas para tu tipo de pie y estilo de carrera. Reemplázalas cuando estén desgastadas para mantener el soporte y la amortiguación.
  • Poco a poco: Aumenta el kilometraje gradualmente, por lo que no deberás aumentar de forma drástica la distancia o intensidad de las carreras.
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Podología en Las Palmas

Podología en Las Palmas

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¿Qué te ofrecemos en Podología Deportiva Canarias?

  • Podología General
  • Podología Pediátrica
  • Podología Deportiva
  • Estudio Biomecánico de la pisada
  • Cuidado del «pie diabético»
  • Tratamiento de la onicomicosis con láser
  • Diseño de plantillas personalizadas
  • Ecografía podológica

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Podología en Las Palmas

En Podología Deportiva Canarias, podología en Las Palmas, trabajamos para ofrecer el mejor servicio en el cuidado de la salud de tus pies. Además, estamos en contínua formación y disponemos de la mejor tecnología a su servicio.

Podólogos en Las Palmas especialidados en podología deportiva, te ayudamos a prevenir lesiones y aumentar tu rendimiento deportivo.

Podología Deportiva Canarias cuenta con clínicas altamente especializadas destinadas en su totalidad a la biomecánica de la pisada y a todo tipo de tratamientos podológicos marcadas por la innovación de sus espacios y el tratamiento personalizado a cada uno de nuestros pacientes.

Además contamos con tratamientos avanzados para el dolor en patologías del pie y tobillo, diagnóstico, análisis digital de la marcha y confección personalizada de plantillas.

También estamos especialidos en cirugía ungueal con rápida recuperación.

Podología en Las Palmas trata todas las patologías para proporcionar salud y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

 


 


 

Ponencia de Noor Mahesh

Ponencia acerca del Tratamiento ortopodológico en las Talalgias


 

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«Noor Mahesh ha dado la ponencia acerca del Tratamiento ortopodológico en las Talalgias»


Entrevista en Mírame TV

Noor Mahesh y Tanisha Mahesh son entrevistadas en Mírame TV


  • Nuestras podólogas hacen referencia a los distintos síntomas que nos indican que tenemos una «mala pisada»: dolor lumbar, de caderas, de rodillas, sensación de quemazón en la planta del pie, engarrotamiento de los dedos, sensación de carga muscular al hacer deporte…
  • También explican la diferencia entre “fascitis plantar” y “espolón calcáneo”, que son dos patologías muy frecuentes.
  • En relación al buen cuidado de los pies, destacan la buena hidratación, el uso de buen calzado y de talla correcta, corte recto de las uñas, evitar la humedad y no mantener el esmalte más de un mes en nuestras uñas.
  • A lo largo del verano, debemos evitar el contacto directo de nuestros pies con duchas o piscinas públicas.

«Insistimos en la importancia de la visita regular al podólogo para mantener nuestros pies saludables todo el año»


Intervenimos en Mírame TV Canarias

Noor Mahesh y Tanisha Mahesh son entrevistadas en Mírame TV


Nuestras podólogas intervienen en «Canarias 8» de Mírame TV

  • Se hace hincapié a la referencia del Día Mundial de la Salud que insiste en la importancia de no mantener una vida sedentaria y alejada de cualquier actividad física. A este respecto, nuestras podólogas insisten en tener una salud óptima de nuestros pies para realizar ejercicio físico y evitar posibles lesiones.
  • Por otro lado, es relevante tener en cuenta el cuidado de nuestros pies de cara al verano, además de hacer referencia que el diseño exclusivo de plantillas en Podología Deportiva Canarias puede ser usadas, sin problemas, en el calzado abierto.
  • También describimos patologías como la “uña encarnada”, “hongos en las uñas”,…todo ello con tratamientos muy eficaces en nuestras consultas.

«Insistimos en la importancia de la visita regular al podólogo para mantener nuestros pies saludables todo el año»


Anomalías en la forma de andar

Anomalías en la forma de andar

La morfología de tus pies y tu forma de caminar son únicos es por ello que no podemos generalizar los tratamientos podológicos y apostamos por una atención clínica 100% personalizada.


¿Cuál es la forma de andar correctamente?

El patrón de marcha saludable contempla mantener una postura erguida con la cabeza levantada para evitar cargar nuestra columna vertebral y favorecer la respiración.

Podología Deportiva Canarias recomienda realizarse un Estudio Biomecánico de la Pisada en nuestras consultas para detectar estas anomalías y aplicar el tratamiento adecuado.


Principales anomalías en la forma de andar:

  • Marcha en tijeras: las piernas están ligeramente flexionadas a la altura de caderas y rodilla.
  • Marcha espástica: se produce un caminar rígido y con pies en arrastre.
  • Marcha festinante: la postura corporal se mantiene muy rígida y encorvada, y la cabeza y cuello escorados hacia delante.
  • Marcha en estepaje: muestra una caída del pie que cuelga con los dedos apuntando hacia abajo y provocando que estos raspen el piso al caminar, lo cual requiere que la persona levante la pierna más alto de lo normal al caminar.
  • Marcha de pato: suele aparecer durante la infancia y si no se corrige a tiempo, puede permanecer durante la edad adulta. Se caracteriza por caminar con los pies hacia dentro y las piernas arqueadas.


Estudio Biomecánico para la corrección de la pisada

En Podología Deportiva Canarias contamos con los mejores sistemas para analizar y medir las pisadas de nuestros pacientes: plataformas de presiones, cámaras para grabar en alta resolución, scanners de última generación y sistemas de medición en 3D.

Con la realización del mismo obtendremos la información necesaria para diagnosticar si nuestra marcha es adecuada o no, y si necesitamos la ayuda de plantillas personalizadas como método de corrección.

Analizar la forma de andar no está sólo destinado a deportistas pero es cierto que éstos requieren de un mayor cuidado para evitar lesiones.


«¿Anomalías en la forma de andar? En Podología Deportiva Canarias podemos ayudarte, contáctanos en el 666 700 290»

 

Entrevista en «Canarias 8», Mírame TV Canarias

Noor Mahesh y Tanisha Mahesh son entrevistadas en Mírame TV


Nuestras podólogas intervienen en «Canarias 8» de Mírame TV

  • Noor Mahesh y Tanisha Mahesh hacen especial referencia a los distintos rangos de edad y la importancia de visitar al podólogo en cada una de ellas por distintos motivos (crecimiento, desarrollo óseo, atención al deportista, corrección de deformidades en dedos, fascitis plantar, espolón calcáneo, dolores articulares…).
  • También se hace especial referencia a la diferencia entra el “ojo de gallo” y la “verruga plantar” o “papiloma plantar”, dos patologías muy comunes en nuestros pies.

Insistimos en la importancia de la visita al podólogo ante cualquier síntoma para evitar que estas dolencias se conviertan en enfermedades más graves.

 

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Intervención en «Canarias 8», Mírame TV Canarias

Noor Mahesh y Tanisha Mahesh intervienen en Mírame TV

Nuestras podólogas Noor Mahesh y Tanisha Mahesh son entrevistadas en «Canarias 8» de Mírame TV.

  • Dolor lumbar, de cadera, de tobillos, fascitis plantar, espolón calcáneo…suelen ser sinónimo de algún problema plantar.
  • En Podología Deportiva Canarias realizamos un estudio biomecánico de la pisada para medir la limitación de las articulaciones, la movilidad y la dismetría para estudiar el origen de distintas patologías.
  • Noor Mahesh explica detalladamente en que consiste el Estudio completo de la pisada e insiste en realizarlo durante el período de crecimiento.
  • Tanisha Mahesh hace referencia a la patología de uñas distróficas o con hongos. Tras la evaluación de la misma en consulta, aplicamos el mejor tratamiento para conseguir una uña saludable y estética.

En el resto de la entrevista destacan la importancia de mantener la salud de nuestros pies y hacen alusión a otras patologías y uso de calzado adecuado (tanto laboral como deportivo).

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Los pies y el frío

Los pies y el frío

Con la llegada del invierno y la bajada de las temperaturas pueden aparecer problemas puntuales en nuestros pies.


¿Por qué están fríos mis pies?

Esto puede deberse a cuatro causas principales:

  1. Escasa movilidad: provocando una inferior circulación sanguínea y por tanto, una bajada de calor en nuestros pies.
  2. Mala circulación: La óptima circulación en todo nuestro pie provoca una adecuada temperatura en los mismos, si, por el contrario, notamos una coloración morada en nuestros pies y un exceso de frío en los mismos, es evidente que nuestra circulación no es buena y no está cumpliendo su función de «termorregulador de temperatura».
  3. Posible problema neurológico: afectaría a la sensibilidad de nuestros pies que es quien da la orden al sistema circulatorio para que aumente el flujo sanguíneo y por tanto, suba la temperatura.
  4. Uso de calzado y calcetines adecuados: ambos deben ser los óptimos para cada estación del año, sobre todo en invierno y verano donde las temperaturas son más extremas.

 


Consejos para combatir el frío en los pies

  • Calzado adecuado: Con suela de goma (buen aislante), además de una suela rugosa que nos permite adaptarnos al hielo, nieve, lluvia…
  • Alimentos: es bueno consumir alimentos ricos en magnesio, calcio, vitaminas E, K y C porque provocan una mayor circulación.
  • Calcetines: con un grosor y espesor adecuado para no llevar los pies muy apretados y disminuir el flujo de sangre.
  • Movimientos de pies: para que aumente la circulación sanguínea y por tanto el calor.
  • Evita el alcohol: contribuye a una deshidratación de la epidermis que aumenta el riesgo de sufrir sabañones.
  • Realiza baños de agua tibia y agua fría: esto es especialmente recomendable para aquellas personas con problemas de circulación o tras practicar deportes de invierno como el esquí. No intentes calentar los pies en una fuente directa de calor porque aumenta el riesgo de que aparezcan sabañones.


Visita regular a tu podólogo

Es normal que con la llegada del frío corramos a enterrar nuestros pies entre calcetines y zapatos, pero no por ello debemos descuidar su cuidado y visitar a tu podólogo de referencia ante cualquier anomalía en los mismos.

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«¿Frío en los pies? En Podología Deportiva Canarias podemos ayudarte, contáctanos en el 666 700 290»

 

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