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Quiropodia o tratamiento de callosidades

Quiropodia o tratamiento de callosidades en Podología Deportiva Canarias

Tratamiento de callos en Las Palmas de Gran Canaria


El tratamiento de quiropodia incluye todos los cuidados que necesitas para prevenir posibles dolencias y para lucir unos pies sanos y cuidados. Nos encargamos del corte de uñas, eliminación de durezas y tratamiento de callosidades y otras afecciones comunes en las uñas de los pies. La quiropodia es importante para eliminar las molestisa del pie más comunes y prevenir la aparición de otras dolencias, tanto en el deporte como el día a día.

 


tratamiento de callos en las palmas de gran canaria


En la quiropodia se realiza el diagnóstico y tratamiento de diversas patologías dérmicas o ungueales tales como:

  1. Uñas encarnadas
  2. Bromhidrosis
  3. Ampollas o rozaduras
  4. Hematomas subungueales
  5. Onicomicosis (infección micótica de la lámina ungual o mejor conocido como hongos en las uñas)
  6. Onicogrifosis (engrosamiento patológico de la uña)
  7. Pie de atleta
  8. Confección de siliconas interdigitales a medida

Tratamiento de callos en Las Palmas de Gran Canaria


LA IMPORTANCIA DE LA QUIROPODIA

En Podología Deportiva Canariashttps://podologiadeportivacanarias.com/ recomendamos el contínuo mantemiento de los pies mediante el servicio de quiropodia con el fin de prevenir patologías previamente mencionadas y para aumentar la salud de vuestros pies.

Somos profesionales sanitarios especializados en el tratamiento de uñas, callosidades y distintas afecciones del pie, por lo que disponemos en nuestras clínicas de la maquinaria y herramientas necesarias para el mejor cuidado de los pies. Tenemos la capacidad de diagnosticar distintas patologías que puedan aparecer en los pies o a raíz de una mala pisada de nuestros pies.

Es muy importante tener información acerca de posibles alteraciones en nuestros pies por profesionales sanitarios y evitar en la medida de lo posible acudir a internet o a farmacias para el tratamiento de las mismas. Frecuenta mucho el uso de callicidas, o remedios caseros para el tratamiento de las durezas o callos.

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Aconsejamos acudir al podólogo para tratar estas patologías

Los callicidas están compuestos por un ácido, normalmente ácido salicílico. Este componente llega a quemar el callo o heloma, pero a su vez, también daña el tejido sano de los alrededores del pie. Cuando un paciente se aplica un callicida para eliminar un heloma, en un gran porcentaje de casos provoca otra lesión bastante más grave y severa.

Se desaconseja su uso porque los pacientes normalmente no van a conocer si su lesión es un heloma, callo, dureza o verruga plantar. Esto puede causar graves problemas para nuestros pies. Hay quien tampoco sabe que tiene otras patologías que pueden ser peligrosas con el uso de los callicidas.

Se desaconseja también el tratamiento de uñas enfermas en sitios de estética ya que no disponen ni de los conocimientos ni de las herramientas adecuadas para el tratamiento de las mismas.

 

Estudio de la pisada y plantillas personalizadas

La importancia de un Estudio de la Pisada en el deporte y

recomendaciones de tratamiento en Podología Deportiva Canarias

Estudio de la Pisada en Las Palmas de Gran Canaria


La realización de un estudio biomecánico de la pisada en Las Palmas de Gran Canaria en cualquier deportista es un proceso que cada vez está más demandado debido a su objetivo principal que es prevenir lesiones con un tratamiento con plantillas biomecánicas personalizadas que realizamos en Podología Deportiva Canarias. Gracias a estos estudios de la pisada, se puede obtener mucha información de la estática y dinámica funcional del paciente, en su gesto deportivo específico, que servirá para detectar cualquier posible lesión que pueda afectar a la salud.

Correr no es simplemente dar una pisada tras otra. La forma de entrenar, la falta de constancia o el uso de determinadas zapatillas influyen en las lesiones y pueden hacer que empecemos a hacer ejercicio con mal pie. Existen varios factores de riesgo que combinan tanto el impacto repetitivo como la tensión constante que sufre el cuerpo durante el ejercicio físico. Una sobrecarga debida correr demasiado rápido o sin descanso pueden dañar las articulaciones.

La mala técnica en carrera por una postura incorrecta siempre aumentará el riesgo de lesiones, al igual que utilizar calzado inapropiado puede suponer problemas en los pies, tobillos y rodillas. Aumentar repentinamente la distancia o frecuencia de las carreras sin un período de adaptación ayudará a la sobrecarga muscular. Por último, es necesario un buen calentamiento y estirar los músculos tanto previa como posteriormente del ejercicio físico, ya que de no hacerlo aumentará la rigidez muscular.

 


Estudio de la pisada en Las Palmas de Gran Canaria


BENEFICIOS DE PLANTILLAS PERSONALIZADAS

  1. Patologías como pies cavos o pies planos
  2. Pies valgos o pies varos
  3. Para prevenir la formación de callos.
  4. Mayor confort en la pisada
  5. Tratamiento de pies pediátricos con corrección de diversas patologías.
  6. Con el fin de reducir el gasto energético y aumentar el rendimiento deportivo
  7. Disminuir la aparición de deformidades
  8. Tratar o compensar dismetrías de miembro inferior.
  9. Reducción de fatiga muscular
  10. Mejorar la estabilidad de tobillo y rodilla

Estudio de la Pisada en Las Palmas de Gran Canaria


LAS LESIONES MÁS HABITUALES DEL CORREDOR

Si cualquier deporte no está exento de riesgos, correr tampoco se queda lejos. Las lesiones en los ‘runners’ son un problema que afectan tanto al corredor principiante como al experimentado. En este blog enumeramos y analizamos los principales problemas a los que se suelen enfrentar estos deportistas, sus causas y síntomas. De esta forma, podrás entender y prevenirlas para mantener tu salud y disfrutar tu ejercicio físico.

¿Por qué los corredores pueden sufrir lesiones?

Correr no es simplemente dar una pisada tras otra. La forma de entrenar, la falta de constancia o el uso de determinadas zapatillas influyen en las lesiones y pueden hacer que empecemos a hacer ejercicio con mal pie. Existen varios factores de riesgo que combinan tanto el impacto repetitivo como la tensión constante que sufre el cuerpo durante el ejercicio físico. Una sobrecarga debida correr demasiado rápido o sin descanso pueden dañar las articulaciones.

La mala técnica en carrera por una postura incorrecta siempre aumentará el riesgo de lesiones, al igual que utilizar calzado inapropiado puede suponer problemas en los pies, tobillos y rodillas. Aumentar repentinamente la distancia o frecuencia de las carreras sin un período de adaptación ayudará a la sobrecarga muscular. Por último, es necesario un buen calentamiento y estirar los músculos tanto previa como posteriormente del ejercicio físico, ya que de no hacerlo aumentará la rigidez muscular.

¿Cómo puedes prevenir las lesiones si eres runner?

Es importante tener en cuenta que la prevención y el tratamiento adecuado de estas lesiones son esenciales para evitar complicaciones a largo plazo y para seguir disfrutando de la carrera. Además, escuchar a tu cuerpo, tomar descansos cuando sea necesario y ajustar tu entrenamiento de acuerdo con tu nivel de condición física son medidas clave para evitar lesiones. Aquí hay las principales pautas para prevenir lesiones si eres un corredor:

  • Calentamiento y estiramiento: Son, sin duda, las partes que todo corredor debe realizar siempre para no sufrir lesiones. Calentar con unos ejercicios aunque sean ligeros pero siempre dinámicos entre cinco y diez minutos ayudará a preparar el cuerpo. Mientras, los estiramientos ayudarán a evitar lesiones, la rigidez y mantendrá preparadas las articulaciones.
  • Hidratación: Cuando haces deporte es muy importante beber el agua suficiente para mantenerte hidratado. En adultos, la cantidad diaria de líquido son de unos 2 a 2,5 litros. En carrera, si es menor de una hora, es suficiente con ingerir un poco de agua, si es algo más larga estaría bien planificar una estrategia o incluso llevar una botella de agua.
  • Usa calzado adecuado: Asegúrate de que tus zapatillas de correr sean adecuadas para tu tipo de pie y estilo de carrera. Reemplázalas cuando estén desgastadas para mantener el soporte y la amortiguación.
  • Poco a poco: Aumenta el kilometraje gradualmente, por lo que no deberás aumentar de forma drástica la distancia o intensidad de las carreras.
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Podología en Las Palmas

Podología en Las Palmas

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¿Qué te ofrecemos en Podología Deportiva Canarias?

  • Podología General
  • Podología Pediátrica
  • Podología Deportiva
  • Estudio Biomecánico de la pisada
  • Cuidado del «pie diabético»
  • Tratamiento de la onicomicosis con láser
  • Diseño de plantillas personalizadas
  • Ecografía podológica

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Podología en Las Palmas

En Podología Deportiva Canarias, podología en Las Palmas, trabajamos para ofrecer el mejor servicio en el cuidado de la salud de tus pies. Además, estamos en contínua formación y disponemos de la mejor tecnología a su servicio.

Podólogos en Las Palmas especialidados en podología deportiva, te ayudamos a prevenir lesiones y aumentar tu rendimiento deportivo.

Podología Deportiva Canarias cuenta con clínicas altamente especializadas destinadas en su totalidad a la biomecánica de la pisada y a todo tipo de tratamientos podológicos marcadas por la innovación de sus espacios y el tratamiento personalizado a cada uno de nuestros pacientes.

Además contamos con tratamientos avanzados para el dolor en patologías del pie y tobillo, diagnóstico, análisis digital de la marcha y confección personalizada de plantillas.

También estamos especialidos en cirugía ungueal con rápida recuperación.

Podología en Las Palmas trata todas las patologías para proporcionar salud y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

 


 


 

Anomalías en la forma de andar

Anomalías en la forma de andar

La morfología de tus pies y tu forma de caminar son únicos es por ello que no podemos generalizar los tratamientos podológicos y apostamos por una atención clínica 100% personalizada.


¿Cuál es la forma de andar correctamente?

El patrón de marcha saludable contempla mantener una postura erguida con la cabeza levantada para evitar cargar nuestra columna vertebral y favorecer la respiración.

Podología Deportiva Canarias recomienda realizarse un Estudio Biomecánico de la Pisada en nuestras consultas para detectar estas anomalías y aplicar el tratamiento adecuado.


Principales anomalías en la forma de andar:

  • Marcha en tijeras: las piernas están ligeramente flexionadas a la altura de caderas y rodilla.
  • Marcha espástica: se produce un caminar rígido y con pies en arrastre.
  • Marcha festinante: la postura corporal se mantiene muy rígida y encorvada, y la cabeza y cuello escorados hacia delante.
  • Marcha en estepaje: muestra una caída del pie que cuelga con los dedos apuntando hacia abajo y provocando que estos raspen el piso al caminar, lo cual requiere que la persona levante la pierna más alto de lo normal al caminar.
  • Marcha de pato: suele aparecer durante la infancia y si no se corrige a tiempo, puede permanecer durante la edad adulta. Se caracteriza por caminar con los pies hacia dentro y las piernas arqueadas.


Estudio Biomecánico para la corrección de la pisada

En Podología Deportiva Canarias contamos con los mejores sistemas para analizar y medir las pisadas de nuestros pacientes: plataformas de presiones, cámaras para grabar en alta resolución, scanners de última generación y sistemas de medición en 3D.

Con la realización del mismo obtendremos la información necesaria para diagnosticar si nuestra marcha es adecuada o no, y si necesitamos la ayuda de plantillas personalizadas como método de corrección.

Analizar la forma de andar no está sólo destinado a deportistas pero es cierto que éstos requieren de un mayor cuidado para evitar lesiones.


«¿Anomalías en la forma de andar? En Podología Deportiva Canarias podemos ayudarte, contáctanos en el 666 700 290»

 

Colaboramos con Myo·Active

En Podología Deportiva Canarias contamos con el buen trabajo de Myo·Active en el tratamiento de muchos pacientes ya que abordamos muchas patologi?as de forma conjunta.

Colaboramos con Myo·Active


Somos especialistas en el deporte y colaboramos para trabajar en mejorar el rendimiento deportivo de los pacientes. Disponemos en ambos centros de tecnologi?a de u?ltima generacio?n.



Desde Podología Deportiva Canarias  insistimos en la importancia de la visita regular al podo?logo para realizarse un estudio de la pisada deportivo para analizar para?metros biomeca?nicos consiguiendo la prevencio?n de lesiones y mejora de rendimiento deportivo

 


Visita nuestras clínicas (S/C de Tfe y Adeje) para estudio biomeca?nico de la pisada donde analizamos tu movimiento activo y pudiendo determinar posibles anomali?as que colaboren a tener una lesio?n y poder descartar cualquier problema estructural, como puede ser la dismetri?a de cadera, pie pronado, desequilibrios musculares…


 

Podólogos oficiales de la Federación Insular de tenis de Tenerife

Podólogos oficiales de la Federación Insular de tenis de Tenerife

Nuestro compromiso con el deporte continúa en plena expansión y estamos encantados de convertirnos en Podólogos oficiales de la Federación Insular de tenis de Tenerife.

Podólogos oficiales de la Federación Insular de tenis de Tenerife


Os recordamos que también somos podólogos oficiales de la Federación Canaria de Atletismo y Federación Insular de Atletismo de Tenerife.

Los federados podrán beneficiarse de tarifas especiales en nuestras consultas de S/C de Tfe y Adeje.



Desde Podología Deportiva Canarias  insistimos en la importancia de la visita regular al podo?logo para realizarse un estudio de la pisada deportivo para analizar para?metros biomeca?nicos consiguiendo la prevencio?n de lesiones y mejora de rendimiento deportivo

 


Visita nuestras clínicas (S/C de Tfe y Adeje) para estudio biomeca?nico de la pisada donde analizamos tu movimiento activo y pudiendo determinar posibles anomali?as que colaboren a tener una lesio?n y poder descartar cualquier problema estructural, como puede ser la dismetri?a de cadera, pie pronado, desequilibrios musculares…


«¿Practicas tenis? En Podología Deportiva Canarias podemos ayudarte, contáctanos en el 666 700 290»

 

Patrocinamos el streaming de la 1ª Jornada de la XXVI Liga Canaria de Clubes

Patrocinamos el streaming de la 1ª Jornada de la XXVI Liga Canaria de Clubes

El sábado 14/11/2020 tuvimos la suerte de patrocinar el streaming en Facebook y Youtube de la 1ª Jornada de la XXVI Liga de Clubes organizada por la Federación Canaria de Atletismo

 


Os recordamos que somos podólogos oficiales de la Federación Canaria de Atletismo y Federación Insular de Atletismo de Tenerife.


 


Desde Podología Deportiva Canarias  insistimos en la importancia de la visita regular al podo?logo para realizarse un estudio de la pisada deportivo para analizar para?metros biomeca?nicos consiguiendo la prevencio?n de lesiones y mejora de rendimiento deportivo

 


Visita nuestras clínicas (S/C de Tfe y Adeje) para estudio biomeca?nico de la pisada donde analizamos tu movimiento activo y pudiendo determinar posibles anomali?as que colaboren a tener una lesio?n y poder descartar cualquier problema estructural, como puede ser la dismetri?a de cadera, pie pronado, desequilibrios musculares…


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La importancia del pie en el maratón, Patrocinamos el streaming de la 1ª Jornada de la XXVI Liga Canaria de Clubes, Podología Deportiva Canarias, Federación Canaria de Atletismo

La importancia del pie en el maratón

Se denomina marato?n a una competencia de atletismo en la cual los participantes deben completar un recorrido de 42 km y 195 metros. Se trata, por lo tanto, de una carrera de resistencia. Nuestros pies y nuestros apoyos plantares juegan un papel fundamental en la carrera.

La importancia del pie en el maratón


Recibimos a muchos deportistas en consulta con la recurrente pregunta de: ¿Por que? me duele cuando corro?

En ma?s del 90% de los casos la respuesta esta? en “los pies” y en lesiones producidas por:

  1. Error anatómico
  2. Zapatilla inadecuada
  3. Mala técnica de entrenamiento

Otros factores secundarios que tambie?n pueden influir son:

  • Sobrepeso
  • El cambio brusco de superficie de entreno
  • El desgaste de la zapatilla
  • El sobre entrenamiento al que sometemos nuestro cuerpo
  • La falta de calentamiento y estiramientos

 


Desde Podología Deportiva Canarias  insistimos en la importancia de la visita regular al podo?logo para realizarse un estudio de la pisada deportivo para analizar para?metros biomeca?nicos consiguiendo la prevencio?n de lesiones y mejora de rendimiento deportivo

 


Visita nuestras clínicas (S/C de Tfe y Adeje) para estudio biomeca?nico de la pisada donde analizamos tu movimiento activo y pudiendo determinar posibles anomali?as que colaboren a tener una lesio?n y poder descartar cualquier problema estructural, como puede ser la dismetri?a de cadera, pie pronado, desequilibrios musculares, …


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La importancia del pie en el trail

El trail running se define como la práctica de la carrera en plena naturaleza. Es un deporte que se practica fuera de pista. Además, es muy completo y, sin duda, requiere buenas piernas, pero también un buen tren superior.

La importancia del pie en el trail

Una carrera tan exigente como un ultra trail requiere de una buena preparación, en la que no se pueden olvidar los pies. Sería muy aconsejable acudir a un podólogo especialista antes de iniciar cualquier aventura de preparación para una carrera de larga distancia. Podremos conocer mejor cuáles son nuestros puntos débiles y cuidar nuestra base como se merece.


Podemos establecer una serie de pautas genéricas a seguir antes de participar en una competición de larga distancia:

  1. Si tienes los pies secos, ásperos y un poco maltratados, es conveniente hidratarlos con alguna crema que contenga urea que ayude a su reparación.
  2. Algunos de los corredores y corredoras padecen de una excesiva sudoración en los pies, para ello, podemos usar unos polvos específicos y aplicarlos cada día entre el pie y el calcetín y entre el calcetín y la zapatilla.
  3. El corte de las uñas hay que hacerlo de forma recta, evitando aristas que puedan dañarnos los dedos contiguos.
  4. Debemos entrenar sobre superficies lo más blandas posibles.

Pero nuestra principal recomendación antes de comenzar a practicar el “Trail” o si ya eres un deportista experimentado, es visitarnos para:

  • Realizarte un Estudio biomecánico de la pisada (para prevenir futuras lesiones)
  • Diseño de Plantillas deportivas personalizadas (con materiales que absorban impacto y den estabilidad en el Trail)

La importancia del pie en el trail


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La importancia del pie en el triatlón

La importancia del pie en el triatlón

El triatlo?n es una completa y dura disciplina deportiva que requiere un alto grado de implicacio?n.

El triatlo?n engloba las disciplinas de natacio?n, ciclismo y carrera a pie.

La importancia del pie en el triatlon

Entre las lesiones ma?s frecuentes de los triatletas se encuentran las debidas al estre?s del entrenamiento, adema?s de alguna de tipo trauma?tico y accidental.


Top lesiones en el triatlon:

  • NATACIÓN: Las lesiones en el miembro inferior en esta parte de la prueba suelen agravarse por el uso de aletas en los entrenamientos, adema?s de las derivadas de la humedad que se acumula en los pies.
  • CICLISMO: Las lesiones se relacionan con el mal ajuste de la bici y el calzado al deportista. Cada di?a son ma?s los podo?logos que se forman en biomeca?nica del ciclismo para ayudar a sus pacientes triatletas. El mal ajuste del calzado puede producir metatarsalgias y neuromas de Morton. Adema?s son frecuentes: tendinitis de Aquiles, tendinitis rotuliana y si?ndrome de la cintilla iliotibial.
  • CARRERA: Sin duda es la parte del triatlo?n que genera ma?s lesiones en el miembro inferior. Algunos estudios correlacionan el aumento de lesiones en los pies cavos.

La importancia del pie en el triatlón


Desde Podología Deportiva Canarias  insistimos en la importancia de la visita regular al podo?logo para realizarse un estudio de la pisada deportivo para analizar para?metros biomeca?nicos consiguiendo la prevencio?n de lesiones y mejora de rendimiento deportivo además de diseño de plantillas deportivas personalizadas.

 


Visita nuestras clínicas (S/C de Tfe y Adeje) para estudio biomeca?nico de la pisada donde analizamos tu movimiento activo y pudiendo determinar posibles anomali?as que colaboren a tener una lesio?n y poder descartar cualquier problema estructural, como puede ser la dismetri?a de cadera, pie pronado, desequilibrios musculares, …


«¿Practicas triatlon? En Podología Deportiva Canarias podemos ayudarte, contáctanos en el 666 700 290»

 

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