Callosidades y Durezas en los pies

Podología Deportiva Canarias

¿Qué son las callosidades?

Los callosidades o “callos” (hiperqueratosis plantares) son una respuesta de nuestro cuerpo ante un exceso de fricción y/o presión en determinadas áreas del pie. Son un engrosamiento de la zona más externa de la piel causada por una acumulación de células muertas.

¿Cómo se manifiestan?

Piel gruesa o endurecida en una zona concreta
Sequedad
Textura áspera al tacto
Pueden provocar dolor o molestia al tocarlos o cuando caminamos

Tipos y clasificación de durezas o callos

Dureza o Hiperqueratosis difusa

Más externa o superficial
Color amarillento
No provocan dolor o molestia

Helomas o Hiperqueratosis localizada “callo”

Más concéntrica, profunda y definida
No son tan visibles, cubiertos por dureza
Pueden generar dolor o molestia

Molestias de heloma o Hiperqueratosis localizada “callo”:

Clavo plantar: En la planta del pie y da sensación de cómo si pisáramos un “clavo”.

Ojo de Gallo: Se produce por fricción y presión de los huesos de los dedos, por lo que se suele localizar entre los dedos del pie (cuarto y quinto más frecuente).

Heloma dorsal: Lesiones que aparecen en la parte superior de los dedos debido a la fricción que sufren con el calzado. Son frecuentes en personas que sufren de dedos martillos, en garra o mazo.

¿Cuáles son las causas?

Calzado: Zapatos de punta estrecha, rígidos, y de tacón producen rozaduras y fricciones
Calcetines: Pueden causar fricción y por tanto callosidades
Mala pisada: Muchas veces se generan callos y durezas en los mismos puntos debido a una incorrecta forma de pisar
Falta de hidratación: La acumulación de descamaciones y células muertas puede generar durezas
Otras patologías: Deformidades en los dedos o enfermedades neurológicas que causen exceso de presión por una mala pisada

¿Qué ofrecemos en Podología Deportiva Canarias?

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es acudir a un podólogo para que determine el origen de esta lesión y poder tratarla de la forma más adecuada.

Los tratamientos de callos en los pies Tenerife más adecuados son los siguientes:

Quiropodia: Tratamiento podológico más habitual para este tipo de alteración en la piel de los pies. Consiste en la eliminación de callosidades y alteraciones en las uñas de los pies, con el fin de evitar y prevenir posibles molestias.

En este tratamiento, la deslaminación será la clave para eliminar la acumulación de células muertas en la piel del pie (durezas).

Estudio biomecánico de la pisada: Realizando un completo estudio, se podrán determinar puntos de mayor presión al caminar gracias a la plataforma de presiones. Con los datos obtenidos, realizar una plantillas personalizadas es el tratamiento idóneo para reequilibrar las presiones y poder descargar esos puntos de máxima presión para evitar que aparezcan callosidades a corto y largo plazo.

Consejos & Recomendaciones

Evitar el uso de callicidas ya que no eliminan la causa del problema, generan una herida y quemadura a la piel que agrava la lesión
Acudir al podólogo para recomendaciones acerca de la elección de calzado adecuado para su pie
No utilizar la piedra pómez como tratamiento sino como complemento
Aplicar todas las noches cremas con urea para máxima hidratación. (ideal urea al 20%)

En Podología Deportiva Canarias nos encargamos de:

Valorar el tipo de callosidad
Realizar un estudio de la zona
Determinar la causa
Establecer el mejor plan de tratamiento para sus pies

Visita nuestras clínicas (S/C de Tfe., Las Palmas de GC y Adeje) para un estudio biomecánico de la pisada donde analizamos tu movimiento activo y pudiendo determinar posibles anomalías que colaboren a tener una lesión y poder descartar cualquier problema estructural, como puede ser la dismetría de cadera, pie pronado, desequilibrios musculares, …

En Podología Deportiva Canarias podemos ayudarte, contáctanos en el teléfono 666 700 290