La importancia del pie en el triatlón

Podología Deportiva Canarias

El triatlón es una completa y dura disciplina deportiva que requiere un alto grado de implicación.

El triatlón engloba las disciplinas de natación, ciclismo y carrera a pie.

Entre las lesiones más frecuentes de los triatletas se encuentran las debidas al estrés del entrenamiento, además de alguna de tipo traumático y accidental.

El triatlón es una completa y dura disciplina deportiva que requiere un alto grado de implicación.

El triatlón engloba las disciplinas de natación, ciclismo y carrera a pie.

Top lesiones en el triatlón:

  • NATACIÓN: Las lesiones en el miembro inferior en esta parte de la prueba suelen agravarse por el uso de aletas en los entrenamientos, adema?s de las derivadas de la humedad que se acumula en los pies

  • CICLISMO: Las lesiones se relacionan con el mal ajuste de la bici y el calzado al deportista. Cada di?a son ma?s los podo?logos que se forman en biomeca?nica del ciclismo para ayudar a sus pacientes triatletas. El mal ajuste del calzado puede producir metatarsalgias y neuromas de Morton. Adema?s son frecuentes: tendinitis de Aquiles, tendinitis rotuliana y si?ndrome de la cintilla iliotibial

  • CARRERA: Sin duda es la parte del triatlo?n que genera ma?s lesiones en el miembro inferior. Algunos estudios correlacionan el aumento de lesiones en los pies cavos

Desde Podología Deportiva Canarias  insistimos en la importancia de la visita regular al podólogo para realizarse un estudio de la pisada deportivo para analizar parámetros biomecánicos consiguiendo la prevención de lesiones y mejora del rendimiento deportivo

Visita nuestras clínicas (S/C de Tfe., Las Palmas de GC y Adeje) para un estudio biomecánico de la pisada donde analizamos tu movimiento activo y pudiendo determinar posibles anomalías que colaboren a tener una lesión y poder descartar cualquier problema estructural, como puede ser la dismetría de cadera, pie pronado, desequilibrios musculares, …

¿Practicas triatlón?. En Podología Deportiva Canarias podemos ayudarte, contáctanos en el teléfono 666 700 290

Compártelo